EVITE ESTRIAS NA GRAVIDEZ

Oi meninas tudo bem,

Nossa dica de hoje é para as gravidinhas, que devido elasticidade e as transformaçoes no organismo pode ocorrer as temidas estrias. Selecionamos algumas dicas super importantes que podem de ajudar a prevenir. Vamos conferir?

Use um sutiã de alças mais largas, mais dar mais sustentação aos seios, neste período os seios começam a aumentar de tamanho para preparar a amamentação, deve ter o cuidado de usar um suporte adequado.

Cinco-dicas-para-evitar-estrias-na-gravidezBeba muita água, a água ajuda a hidratar a pele, dando-lhe a elasticidade necessária para que o corpo suporte o aumento de peso.

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Use cremes hidratantes que tenham colágeno , existem à venda muitos cremes adequados para grávidas, muitos deles aconselhados por ginecologistas obstetras. Os cremes gordos são sempre uma boa opção, lembre-se que deve manter a pele sempre hidratada.

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Caminhe diariamente, andar cerca de 30 m por dia para além de preparar o corpo para a altura do parto, evita as estrias, pois auxilia a circulação e melhora a oxigenação das células.

Gostaram das dicas de hoje?! Espero que sim pois preparamos com muito carinho.

Acesse nosso site e confira nossas dicas

http://www.marukom.com.br/

Beijos

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